《滑雪》课程教学大纲

2024-05-08 22:37:20

　　《滑雪》课程教学大纲 课程名称：滑雪 Skating 课程编码：6391Z011 学分：2 总学时：36 说 明 【课程简介】 现如今，滑雪运动已经在北方开展的如火如荼。社会体育指导与管理专业的滑雪课程，从社会 体育指导与管理的培养目标出发，充分吸收各教材的优点，紧密结合当前休闲体育的实际情况，选 编内容适应大众体育、健身休闲的前提，着重介绍了滑雪运动的内涵，体现出了滑雪运动挑战性强， 观赏性高的特点，并将近年来国内外滑雪运动理论和技术发展的最新认识与成果编入大纲之中。更 加全面地反映了滑雪运动的课程目标，展现了作为北方项目的特色，体现了滑雪运动良好的发展前 景与趋势，突出了教材的先进性、科学性、思想性的特点。 大纲的教学内容包括滑雪运动的基础理论知识，基础技术知识以及科学的滑雪运动的教学方法 以及训练方法。理论上增加了滑雪概述、滑雪发展以及竞赛裁判法等教学内容；在技术方面重点培 养学生各技术重难点的讲授，提高了教学实践能力。 【课程性质】 本课程是社会体育指导与管理专业核心课程mibo。 【适应专业】 社会体育指导与管理专业。 【教学目标】 掌握现如今领先的滑雪理论与技术；并掌握滑雪运动研究问题的方法、教学方法；为后继课程 的学习打下良好的基础。 【先修课程要求】 田径。 【能力培养要求】 树立正确的学习态度，掌握科学的学习方法，培养独立获取知识的能力；使学生掌握科学的思 维方法和研究问题的方法，激发学生探索和创新精神。培养休闲健身指导和群众性体育活动组织与 管理等方面的工作能力。 【学习总量】 总学时36学时，其中理论4学时，实践32学时。自主学习时数8学时，另行安排。 【教学方法与环境要求】 理论与实践相结合的教学方法；在田径场以及滑雪场进行教学。 234 【学时分配】 学 时 安 排 序号 内 容 理论 实验 实践 习题 小计 课时 课时 课时 课时 1 第一部分 滑雪基础理论知识 4 4 2 第二部分 滑雪实践技能 32 32 总 计 4 32 36 【教材与主要参考书】 教 材：《雪上运动》,王石安,人民体育出版社,2010 参考书：《滑雪》，朱志强，黑龙江教育出版社，1992年 《冰雪运动技术教程》，李万哲，黑龙江教育出版社，2001年 《滑雪运动指南》，单兆鉴，人民体育出版社，2004年 大纲内容 第一部分 滑雪基础理论知识 【教学目的和要求】 通过本课程的学习使学生在德、智、体、美等方面得到全面发展，达到具有社会公德、社会责 任感、义务感和能够履行职责行为的基本素质；系统地掌握滑雪运动的基本理论、基本知识和基本 技能，具备滑雪运动教学、训练、科研、组织竞赛、裁判和管理工作的基本能力，使学生达到独立 完成教学工作的基本水平。 【内容提要】 1.滑雪运动概述 2.滑雪运动基本知识 3.滑雪运动基本技术 4.滑雪运动教学方法 5.组织竞赛与裁判 【教学重点与难点问题】 教学重点：滑雪运动的特点。 教学难点：对规则的理解。 【自主学习的任务与检查方式】 向学生介绍推荐有关滑雪资料、视频，进行自主学习。按作业的方式定期检查、考察。 第二部分 滑雪实践技能 【教学目的和要求】 通过学习，要求学生掌握滑雪运动基本技术。配合理论讲授的内容完成滑雪技术教学的实践内 容，通过教学让学生掌握滑雪运动的教学手段及体验教学过程，完成滑雪项目中训练部分的内容。 使学生掌握运动训练的基本方法和手段以及从事运动训练以及竞赛裁判工作的基本技能。各关节、 235 韧带的柔韧性和灵活性，提高速度、力量、耐力、柔韧等各项身体素质，解决今后健身、工作中遇 到的问题。 【内容提要】 一、直降技术 二、犁式转弯技术 三、半犁式转弯技术 四、双板平行转弯技术 【教学重点与难点问题】 教学重点：滑降技术。 教学难点：各转弯技术的衔接。 【自主学习的任务与检查方式】 每堂课后让学生自己浏览书籍或上网查找优秀运动员的技术展示，进行学习与模仿。检查方式 主要以自主讨论，交流心得，现场展示的形式。 236

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