米博体育冰天雪地！市民组团滑雪锻炼

2023-12-07 00:36:35

　　米博体育冰天雪地！市民组团滑雪锻炼脚踩滑雪板，从高处一滑而下，雪花飞溅，在一片白雪皑皑的世界里感受速度与。9日，记者调查发现，冰雪季来了，众多市民组团滑雪，锻炼身体。

　　当日上午，在千山滑雪场，不少家长、教练带着孩子体验滑雪、戏雪的乐趣。雪地滑道排起了长队，孩子们争先恐后，现场氛围其乐融融而又充满刺激。

　　“冬季滑雪太有意思啦！我以前很少接触冰雪运动，今天跟朋友一起来体验滑雪，跟着朋友学，掌握了动作要领，敢滑了就觉得特别棒！”市民邱女士告诉记者，今冬她打算好好学滑雪，努力变成滑雪高手。

　　“两板与肩同宽，上体与膝盖微往前倾，双手握住雪杖自然下垂，眼睛目视前方，两腿均衡用力，保持平行下滑。”7岁的欣欣默记教练的要求，按要求练习滑雪动作，她说，特别开心能和小伙伴结伴来滑雪，感受滑雪的乐趣。一位教练告诉记者：“在冬季最不能错过的运动一定是滑雪。近年来，鞍山市大力发展冰雪运动，来滑雪场体验滑雪的人越来越多，年龄也越来越小，以前是20多岁的人来滑雪，现在10多岁的孩子也来滑雪，有的甚至还未上小学。”

　　距离2022年冬奥会越来越近米博体育，我市滑雪爱好者也越来越多。鞍山全媒记者调查发现，众多市民组团到滑雪场体验雪上运动，“雪宝宝”们在家长或教练的带领下走进滑雪场，一起享受冬季特有的滑雪乐趣。

　　滑雪运动是一项挑战自我和自然的运动项目。对此，专业人士建议，滑雪者到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，仔细了解雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。滑雪前要做好充分热身，比如压腿、扭腰。初学者在滑雪时要注意与他人保持一定的间距，以免碰撞，循序渐进量力而行。

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